„Trzymaj formę na wakacjach”

Powiększ obraz

Wakacje to czas, który dostarcza nam wiele okazji, aby zadbać o swoją formę. 

Wszystkich, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i wprowadzić tę wiedzę w czyn, zapraszamy do obejrzenia prezentacji „Żyj smacznie i zdrowo”, przygotowanej przez uczennicę klasy 7 Małgorzatę Mazur. Praca przedstawia aktualną piramidę zdrowego  żywienia i aktywności fizycznej oraz praktyczne wskazówki dotyczące komponowania codziennej diety i wybierania zdrowych produktów. Znajdują się tu również ciekawe informacje na temat niezbędnych nam składników odżywczych, zapotrzebowania organizmu na energię oraz sposobu określania prawidłowej masy ciała.