Jesteś tutaj:

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Kategoria: Żyj smacznie i zdrowo

    Więcej o Światowy Dzień Zdrowia

    7 kwietnia 2022 obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia. W związku z tym zachęcamy do aktywności fizycznej. Jak wiadomo ruch korzystnie wpływa na dobre samopoczucie, prawidłową postawę ciała, lepszą kondycję fizyczną i właściwy rozwój umysłowy, sprzyja utrzymaniu odpowiedniej masy ciała. 

    Nie zapominajmy także o innych zasadach dotyczących zdrowego stylu życia: prawidłowym i urozmaiconym odżywianiu, właściwym odpoczynku, odpowiedniej ilości snu, higienie ciała oraz ograniczaniu czasu spędzonego przed ekranem telewizora, komputera i telefonu. 

    Więcej „Światowy Dzień Zdrowia”
    Więcej o Śniadanie daje moc w klasach 4-8

    Tradycyjnie w ramach projektu ŚNIADANIE DAJE MOC ! uczniowie każdej klasy przygotowali pożywne i zdrowe śniadanie. Dzięki swojej nieocenionej kreatywności wyczarowali prawdziwe dzieła sztuki. Pojawiło się wiele pomysłów. Na stołach królowały apetyczne kanapki, warzywne przekąski, owocowe szaszłyki, wrapy, sałatki oraz jachty jajeczne. Ich degustacja była ogromną przyjemnością. Po niej pełni energii mogliśmy się zmierzyć z obowiązkami dnia codziennego. 

    Więcej „Śniadanie daje moc w klasach 4-8”
    Więcej o „Gotowanie na ekranie”

    Zbliżają się wakacje, czas wypoczynku i zabaw. Nadwyżkę wolnego czasu warto wykorzystać na różne formy aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Pamiętajmy też o zdrowych przekąskach, które można samodzielnie bądź z przyjaciółmi przygotować we własnej kuchni.

    Więcej „„Gotowanie na ekranie””
    Więcej o Przedsiębiorczość w kuchni – inwestycją w zdrowie

    Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, że umiejętność planowania i przyrządzania zdrowych posiłków oraz umiarkowana aktywność fizyczna to najlepsza inwestycja w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Na dzisiejszej lekcji biologii w klasie 3c uczennice zaprezentowały samodzielnie nakręcony film zachęcający do zdrowego stylu życia.

    Więcej „Przedsiębiorczość w kuchni – inwestycją w zdrowie”
    Więcej o Żyj Smacznie i Zdrowo

    Uczniowie klas siódmych przekładają wiedzę zdobytą w trakcie zajęć dotyczących zdrowego stylu życia na codzienne działania. Konkurs Zdrowy posiłek w ramach programu Żyj smacznie i zdrowo stał się zachętą do samodzielnego gotowania. Uczniowie wykonywali rozmaite zdrowe i smaczne potrawy, robili zdjęcia i opracowali przepisy.

    Więcej „Żyj Smacznie i Zdrowo”
    Więcej o Karty dań

    Uczniowie klas siódmych przekładają wiedzę zdobytą w trakcie zajęć dotyczących zdrowego stylu życia w codzienne działania. Oto propozycje zdrowych i smacznych posiłków, przygotowanych przez uczniów, które może zainspirują innych do samodzielnego przygotowania ciekawych dań.

    Więcej „Karty dań”

    Do góry